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沙疗：

一、什么是沙疗：

沙疗是将裸露的身体置于适宜的沙土中，利用沙土的理化特性以增强体质、防治疾病的一种疗法，沙浴疗法是现代逐渐发展起来得一种自然疗法，对人体有******作用。具有促进血液循环， 加快新陈代谢， 增进皮肤健康等多种功效。

二 、沙疗的好处与优点：

美容抗衰 、******纤体、 调整养血、 ******养肾、 提高体温、 驱寒******、 ******养骨、 ******散寒、 保健养生、 ******养颜、 暖宫散寒、 活化细胞 、深层******、 *************** 改善内循环。

      1 、经络是气血的通道，不通则痛。沙疗通经络，经络通了，气血运行畅了，疼痛自然消失。

2 、沙疗能************，消淤散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。

3、 沙疗调和阴阳，身体暖了，气血好了，自然阳气也足了。

4 、沙疗可以******排湿，******风湿性疾病。

三、沙疗的注意事项

1、热症病人、皮肤有损伤的病人、糖尿病人 、皮肤对温度敏感和药物过敏者做沙疗因情况而定。

2 、沙疗时腰部沙要填实，不要空，否则腰部易酸。

3、 沙疗时腹部沙要换2--3次。

4 、沙疗时两腿自然分开，在两腿之间至女性生殖系统之间填沙。

5、 在沙疗前后补水1500毫升以上。

6、与女性使用******药及护理用品不冲突，沙疗后注意小腹保暖。