国宝母婴-花样做米糊好吃又营养
发表时间:2018-05-27 00:00:00
当宝宝到了可以吃辅食的阶段,宝妈们都为宝宝准备各种的辅食,米糊是非常常见的一种。但是,米糊虽然营养健康但是味道寡淡,很多的宝宝都不爱吃,这让宝妈们伤透了脑筋。如何才能让宝宝爱上米糊呢?其实只要宝妈转变一下制作的方式就可以了,下面小编就向宝妈们介绍3款既好吃又健康营养的米糊制作方式:
1、红薯米糊
材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
2、鱼菜米糊
材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。
3、芝麻米糊
材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
宝宝不爱吃米糊应该怎么办呢?如果宝妈们能采用上面的几种方式制作米糊,相信宝宝一定会爱上米糊的。