为什么西方人不坐月子？
发表时间：2021-06-24 08:19:40
在老一辈看来，坐月子非常重要，有非常多的讲究和禁忌，比如不能吹风、洗澡、洗头等等。而在西方，甚至没有坐月子这个观念。这是为什么？传统的坐月子方式，究竟是科学还是陋习呢?西方：大多数西方女性生产后两、三天，没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。中国：产后第二天的新妈妈们只能喝小米粥。产后一星期左右，为了催乳，新妈妈还要喝鸡汤、鱼汤等等。西方：如果是顺产，欧美新妈妈们会在48小时离开医院，如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。中国：经济条件一般的家庭可能会请妈妈或者是婆婆伺候月子，而有金钱实力的家庭则会请月嫂、或者是去月子中心疗养。中西方坐月子方式的种种不同，产生了鲜明的对比。这令不少新妈妈感到疑惑：为什么西方女性不用坐月子呢?说法一：西方女性营养好西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同，各种奶酪、火腿肉和橄榄油是主要食物，这和中国人的饮食结构有着明显的的区别。中国传统营养学就讲究营养均衡，从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分，在营养上不会比西方女性差。但是，老一辈的人们当时生活在一个相对艰难的时期，计划经济时代，物资短缺，更别说有很好的营养了。在加上怀孕，身体营养都被胎儿汲取了，因此月子期必须大补。中国传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。说法二：外国女性比较爱锻炼身体素质更好一些。生完孩子以后，适当运动恢复的会更好。不管东方人还是西方人，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，生完孩子都必须休养。只不过，可能西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体体质也比中国人强壮。因此，体质决定西方妇女不注重月子的调养。我们的坐月子因为发展过程中揉入了很多地方元素，所以坐月子习俗也千变万化，各有各的说法。新时代的月子已经摒弃传统陋习，更科学，更与时俱进。妊娠对于女性来说意义重大，整个怀孕分娩产褥过程，体内各个系统完成了一次重启动，有些痛经的，生完孩子不痛了；有些月经不调的，生完孩子月经规则了，这都是有科学依据的。按照医生的指导进行好产褥期保健，所谓的“月子病”自然不会存在。
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